Eine Schneehose schützt in der kalten Jahreszeit effektiv vor Nässe, Kälte und hält den Körper angenehm warm. Hierbei gibt es verschiedene Varianten und Formen. Mit Träger oder als Bundhose, gefütterte Beine oder Thermohosen, je nach Geschmack existieren zahlreiche Modelle. Der wichtigste Aspekt einer Thermohose ist die Tatsache, den Träger vor der kalten Witterung zu schützen…

Auch wenn Nordic Walking Stöcke noch vor 10 Jahren eher ungewöhnlich waren und verwunderte Blicke auf sich zogen, so haben sie sich heute doch sowohl in unserem Stadtbild als auch auf dem Land etabliert und sind kaum noch wegzudenken, dank der Vorteile des Gehens mit Nordic Walking Stöcken. Doch Nordic Walking ist weit mehr als nur…

Skihandschuhe sind einer der wichtigsten Begleiter für sehr kalte Tage, zum Arbeiten oder für den Ausflug ins Schneegebiet. Sie halten die Hände warm und sorgen dafür, das wir den eisigen Temperaturen tapfer strotzen können. Wirft man jedoch einen Blick auf die im Handel erhältlichen Modelle wird man sehr schnell feststellen, das die Auswahl riesig ist. Für meinen Skihandschuh Vergleich habe ich in erster Linie natürlich einen Blick auf die jeweiligen…

Mittlerweile explodiert der Markt rund um dir verschiedenen Fitnessgeräte. Eine besondere Form des Trainings sind Übungen mit einem Gymnastikball – quasi eine Ballsport der harmlosen Variante . Das Verletzungsrisiko im Vergleich zu Handball, Fußball oder Basketball ist gering und auch die Gelenke werden nicht Be- sondern Entlastet. Sie werden vielseitig eingesetzt, so etwa für den Schulsport, für Krankengymnastik oder als Sitzgelegenheit im Job und für Schwangere. Der große aufblasbare…

Auf dem Knie lastet unser gesamtes Körpergewicht. Doch leider ist es auch besonders gefährdet: Dauerbelastung, das ständige Wiederholen derselben Bewegungsabläufe oder auch plötzliche Stopps aus vollem Lauf verlangen dem Knie alles ab und belasten es enorm. Um sich vor langwierigen, schmerzhaften Verletzungen zu schützen, eignet sich ein Knieschoner, der unterstützend dabei hilft es zu schonen. Doch der Handel hält natürlich eine Vielzahl…

In unserem Unterarm befinden sich unwahrscheinlich viele Muskeln die für das Strecken, Beugen und Drehen der Hand und der einzelnen Finger verantwortlich sind. Wer diese Muskeln nicht regelmäßig benutzt, läuft Gefahr, das sie sich zurückbilden und somit die Kraft schnell nachlässt. Ein Unterarmtrainer ist ideal dafür geeignet, diese Partien zu trainieren und zu stärken, um…

So ein Rad gehört zum Yoga Zubehör, das als Begleiter für ein Training im Studio oder zu Hause sehr hilfreich ist. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um ein Rad. In vielen Yoga Schulen werden sie bei ersten Yoga-Aufwärmeübungen und Yoga-Dehnungen verwendet. Besonders für Menschen mit Rückenschmerzen wird die Yoga Rolle empfohlen. Sie dehnt schonend die Muskulatur und steigert die Mobilität. Es ist perfekt zum Strecken und Dehnen…

Sport spielt erfreulicherweise bei immer mehr Männern wieder eine Rolle. Besonders effektives Lauftraining ist in dieser Hinsicht sehr beliebt und wird immer öfter zum täglichen Bewegungsprogramm. Entscheidend für eine gute Bewertung war für mich natürlich der Tragekomfort, der das jeweilige Modell zu bieten hat. Nur wenn die Schuhe bequem sind, kann damit optimal gelaufen werden, ohne das schnell Ermüdungserscheinungen auftreten…

Funktionsunterwäsche ist unerlässlich, wenn es um einen erhöhten Tragekomfort im Verbund mit thermischen Eigenschaften geht. Diese Wäsche hält den Körper warm und schützt vor niedrigen Temperaturen. Besonders Skifahrer und andere Sportler profitieren von dieser Bekleidung, die unter der regulären Kleidung getragen wird. In meinem Funktionsunterwäsche Vergleich, präsentiere ich die besten fünf Produkte…

Für mich war bei meinem Springseil Vergleich eine gute Verarbeitung besonders wichtig. Ebenfalls habe ich darauf geachtet ob das Speed Rope gut und sicher in der Hand liegt, welches Material für die Herstellung verwendet wurde, inwiefern sich das Springseil beim Training verheddert, wie es vom Design her wirkt und für welches Training oder welche Sportler sich das getestete Jump Rope am besten eignet…